Ademartikelen

Gewichtstoename en ademhaling Gewichtstoename en hardnekkig overgewicht zijn niet alleen het gevolg van calorie‑inname en beweging, maar kunnen ontstaan uit

Het belang van CO2 tolerantie Ben je snel buiten adem? Niet alleen als je sport, maar bijvoorbeeld als je stress

Mouth Taping Waarom je je mond zou dichtplakken tijdens je slaap? Omdat je dan gemiddeld 8u neusademhaling beoefent. De voordelen

Neusademhaling De neusademhaling is om verschillende redenen een betere ademhaling dan de mondademhaling. Door middel van de ademhaling gaat er bij de mens

Onze evolutie en de “mismatch” met onze huidige levenstijl Ademen geeft rust De evolutie van de mens is al miljoenen

Hartritmevarabiliteit Hartritme variabiliteit (HRV), stress en de invloed op onze gezondheid Hartritme variabiliteit, ook wel hartslagvariabiliteit, is de variërende interval