De taal van het lichaam
Status
Prijs
Get Started
De Taal van het Lichaam
Professionele opleiding in lichaamsbewust begeleiden
Leer de voortdurende samenwerking tussen brein en lichaam beter begrijpen en herkennen — bij jezelf én bij de mensen die je begeleidt.
Je ontdekt hoe ademhaling, beweging, het zenuwstelsel, neuroceptie en lichaamsbewustzijn samenhangen met wat we voelen, ervaren en doen. Je leert niet alleen wat je kunt inzetten, maar vooral luisteren, observeren, begrijpen en afstemmen voordat je intervenieert.
Een opleiding waarin kennis, zelfervaring en praktische toepassing samenkomen.
In deze opleiding leer je
- de mind-body connectie beter begrijpen;
- signalen van het lichaam en de ademhaling leren lezen;
- inzicht krijgen in zenuwstelsel & neuroceptie;
- ervaren hoe ademhaling en beweging je waarneming en lichaamsbeleving beïnvloeden;
- verschillende lichaamsgerichte en ademinterventies veilig en bewust toepassen;
- kennis vertalen naar jouw eigen professionele praktijk;
- eerst jezelf leren ervaren en begrijpen, zodat je daarna anderen bewuster kunt begeleiden.
De structuur
Module 1 — Brein, lichaam & zenuwstelsel
De voortdurende wisselwerking tussen brein, lichaam, waarneming en gedrag.
Module 2 — Functionele ademhaling
De adem leren observeren en begrijpen als onderdeel van die voortdurende samenwerking.
Module 3 — Ademhaling ervaren & toepassen
Verschillende ademinterventies ervaren, doseren en leren toepassen.
Module 4 — Beweging & lichaamsbewustzijn
Ontdekken hoe beweging, houding, proprioceptie en aandacht onze lichaamsbeleving beïnvloeden.
Module 5 — Adem, brein & gedrag
De relatie tussen ademhaling, waarneming, gedrag en lichamelijke reacties verder verdiepen.
Module 6 — CO₂ & individuele verschillen
Inzicht in CO₂, ademprikkels en waarom ieder lichaam anders reageert.
Module 7 — Het lichaam als ingang
Fascia, spanning, beweging, ademhaling en pijn samenbrengen en vertalen naar je eigen manier van begeleiden.
Niet meteen proberen te veranderen wat je ziet.
Eerst leren begrijpen wat het lichaam vertelt.