Diepgaande ademreis
Diepgaande Ademreis — een innerlijke reis naar jezelf
Een ademreis is geen emotionele ontlading.
Het is een begeleid proces waarin ademhaling, veiligheid en integratie samenkomen.
Wanneer dit past
Deze sessie is geschikt als je:
ervaring hebt met lichaamswerk
voldoende draagkracht hebt
verdieping zoekt zonder grensoverschrijding
De Diepgaande Ademreis is een langere sessie van twee uur waarin je onder begeleiding van adem, muziek en intuïtieve woorden verder reist dan ontspanning alleen.
Je opent ruimte voor inzichten, emoties en herstel.
Het is een ervaring die je niet met je hoofd kunt begrijpen — enkel voelen.
Deze diepgaande ademreis brengt je van denken naar voelen, en van spanning naar stroming.
Wat je mag verwachten
een langere sessie (2u) met ruimte voor verdieping
cacao-ceremonie
bewuste ademhaling, lichaamsbewustzijn en integratie
muziek die je meeneemt door de verschillende lagen van voelen
een veilige bedding waarin je mag loslaten wat niet meer dient
De diepgaande ademreis nodigt uit tot overgave.
Je hoeft niets te “doen” — enkel te vertrouwen op je adem.
Praktisch
🌞 Zondagochtend 9u30 – 11u30
📍 Studio YINA, Drongen
💰 € 40 (incl. BTW)
Draag losse kleding en eet licht (of niet) vooraf.
Breng een waterfles, hoofdkussen en lievelingsdeken gerust mee.