Ervaren
Je lichaam leert niet door informatie alleen
Inzicht is belangrijk.
Echte verandering ontstaat wel pas wanneer je lichaam iets nieuws mag ervaren.
Veilige ervaringen verruimen wat mogelijk voelt.
Ze helpen je zenuwstelsel ontdekken dat het niet voortdurend alert hoeft te zijn.
Bij YINA gebruiken we verschillende ingangen om die ervaring mogelijk te maken.
Niet omdat één methode beter is dan een andere, wel omdat ieder lichaam een eigen verhaal heeft.
Ontdek onze manieren van werken
Yoga
→ Ontdek de verschillende vormen van yoga die we aanbieden.
Ademwerk
→ Ontdek hoe wij ademwerk toepassen.
Workshops
→ Als je nieuwsgierig bent naar ons aanbod.
Retreats
→ Waar nemen we jou mee naartoe?
Welke vorm je ook kiest, de uitnodiging blijft dezelfde:
Niet harder werken aan jezelf.
Maar nieuwsgierig worden naar wat je lichaam nodig heeft.