Meerdaagse ruimte om dieper in te stappen
Weg van de dagelijkse sleur. Stilte, beweging, adem en integratie op zorgvuldig gekozen locaties in Belgie en daarbuiten.
Bekijk komende retreats
Verandering heeft tijd en ruimte nodig
In een retreat val je even weg uit je gewone ritme. Daardoor krijgt je zenuwstelsel de kans om echt te landen, en beklijft wat je leert veel dieper dan in een losse sessie.

Retreatweekends, twee keer per jaar
Retreat Slow in Motion
Drie dagen vertragen: ademen, zacht bewegen, een yogales, TRE-sessie, reflectie en een heerlijk vegetarisch gevulde tafel.
- 5 - 7 maart 2027
- Burgh-Haamstede, Land aan Zee (NL)
- Kleine groep, ruimte voor jezelf
Psilocybine retrat
In oktober 2027 organiseren we een retreat met een truffelceremonie. Het programma wordt binnenkort bekendgemaakt.
- 1 - 3 oktober 2027
- Details volgen
Verdiepen in een dag
Geen heel weekend vrij? Ook in een dag of enkele sessies kan je diep werken.
Grip op je Energie
Drie live groepssessies rond ademhaling en energiebeheer, aangevuld met een online platform. Slechts twee groepen per jaar.
Truffelceremonie
Een bewuste, begeleide ervaring in kleine groep, met zorgvuldige voorbereiding en integratie nadien. Gaat door in Nederland, binnen een legaal kader.
Diepgaande Ademreis
Zondagochtend, twee uur onder begeleiding van adem, muziek en cacao-ceremonie. Verder reizen dan ontspanning alleen.
Retreats & workshops
Deze retreat was voor mij een (zo goed als) eerste kennismaking met yoga en ademwerk. Ik werd ondergedompeld in een warm bad, onder deskundige begeleiding van Nina en Marissa.
SofieDe retreat … was een warme reis onder begeleiding van 2 bijzondere zieltjes Nina en Marissa op een magische plek.
NathalieWat een bijzondere ervaring. Nina en Els zijn zonder twijfel de meest warme, liefdevolle en professionele begeleiders die ik me had kunnen wensen.
KathleenWat een heerlijk diepgaand, bevrijdend feest was deze ceremonie voor mij.
JokeLeer jezelf en vooral je lichaam beter kennen. Praktische tools om jezelf/je lichaam beter aan te voelen en niet enkel in/vanuit je hoofd te leven.
Fleur ANina is een fantastische coach. Haar begeleiding tijdens de workshops die ze geeft is schitterend.
Ellis FredrickDeze workshop biedt een mooie variatie aan om jezelf te laten ondersteunen.
ChristaIk voelde me zo bevrijd na deze workshop. Ik durfde niet meer kwaad worden - ik kon het zelf niet meer. Alsof ik geen toegang meer had tot woede.
K.N.Even helemaal landen?
Laat je naam achter en je bent als eerste op de hoogte van komende retreats.
Hou me op de hoogte