Hormoonyoga
Voor vrouwen die hun hormonen in balans willen brengen.
Last van onregelmatige of pijnlijke cyclus?
Premenopauze?
Van acne, migraine, laag libido?
Nee, je bent niet gek of ziek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. Hormoonyoga herstelt je hormoonbalans en heeft een gunstig effect heeft op pms, verminderde vruchtbaarheid, onregelmatige cyclus, libido, trage schildklier, cysten, (pre)menopauzeklachten, burn-out, enz.
Hormoonyoga is dus voor vrouwen van alle leeftijden!
In deze workshop wil ik, Ineke, je inspireren om al je angsten en verwarring rond je lichaam te vervangen door begrip. Je hoeft niet te strijden tegen je hormonen, leer ermee samenwerken. Hormoonbalans is alles. Je mag immers nog zoveel talenten en ideeën hebben, als je hormonen uit balans zijn, heb je de energie en veerkracht niet. Als je hormoonbalans optimaal, dan voel je je fit en zelfverzekerd, zodat je een vitaal en passievol leven kunt leiden!
✨ 6 sessies van 1,5 uur
✨ Kleine groep (max. 10 deelnemers)
✨ Persoonlijke begeleiding in een warme, veilige sfeer
Hormoonyoga
- (re)activeert je hormonen,
- regelt je cyclus,
- vergroot je vruchtbaarheid en je libido,
- vermindert overgangsklachten en
- geeft je vitaliteit tot op hoge leeftijd!
Reeds tijdens het aanleren hoor ik van veel vrouwen dat ze zich nadien vrolijk en energiek voelen. De set is echt een opkikker.
In de workshop leer je de set én krijg je een hoop informatie over hormonen. Je krijgt een hand-out met alle oefeningen zodat je daarna thuis zelf kunt oefenen.
Geen yogavoorkennis vereist.
NIET voor: zwangere vrouwen, vrouwen die nog volledige borstvoeding geven, vrouwen die hormoongevoelige borstkanker hebben/hadden, vrouwen met vergevorderde endometriose (stage 3 of 4) of myomen.
📅 Praktisch
🗓 Donderdag 26 februari, 5 maart, 12, maart, 19 maart, 26 maart en 2 april 2026
🕢 Telkens van 19:45 tot 21:15
📍 Studio Yina, Drongen
💶 € 145,- incl. BTW voor de hele reeks van 6 lessen
🧘♀️ Lesgeefster: Ineke Van Nieuwenhove
🍃 Gun jezelf deze reeks hormoonyoga
Een ondersteunende en krachtgevende reeks speciaal ontwikkeld om je hormonale balans te verbeteren.