Workshop "Kinderyoga voor leerkrachten"

Wanneer: 19 augustus 2019, 9u15 – 11u45

 

 

Yoga voor kinderen sluit perfect aan bij hun leermogelijkheden en steeds groter
wordende wereld. Het geeft een boost aan hun zelfvertrouwen en ze leren ook beter
omgaan met hun eigen en andermans gevoelens en hun lichaam. Yoga is bovendien
een fijne manier om te ontspannen, even met zichZELF bezig te zijn en om de
kinderen als groep beter te laten functioneren.
Als leerkracht heb je een niet te onderschatten invloed op onze jeugd. Yoga tijdens
en/of na de lesuren kan de leerkrachten helpen om de kinderen positief te
ondersteunen:
  • bloeddruk verlagen
  • tragere hartslag en ademhaling
  • stimulering van de rechterhersenhelft
  • het verbeteren van de slaap en evenwicht (fysiek en mentaal)
  • het tegengaan van stress, angst, vermoeidheid en depressie
  • positieve effecten heeft op het gedrag en op de emotionele gesteldheid

Met andere woorden, het is evident dat yoga zowel onze lichamelijke als geestelijke
conditie verbetert.

En stel je eens klas voor die als GROEP functioneert, waar je de nodige aandacht van
krijgt in wederzijds respect, waar kinderen rustig en niet angstig zijn, waar kinderen
positief naar de toekomst kijken samen met jou.

Wil je meer weten en ervaren wat kinderyoga is, hoe je dit in korte sessies (vanaf 5
minuten!) kunt toepassen en wat kinderyoga voor jou als leerkracht en natuurlijk voor
de kinderen kan betekenen, schrijf je dan in via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Enkele reactie van vorige deelnemers kun je hier lezen.

 

Locatie: Yoga Yina, Beekstraatkouter 78, 9031 Drongen (inkom via de rechterzijde van het huis)

Prijs: € 35,- (incl. beeld- en infomateriaal)