Een nieuwe, mooie dag op een van de mooiste en meest rustgevende plekjes van Oost-Vlaanderen ondanks de nabijheid van Gent. Omringd door zowel inspirerende gevorderde als beginnende Yogi’s.

 

Geniet je met ons mee tijdens dit heerlijke Yoga weekend vol Yoga, Mindfulness, Meditatie en Healthy food?

Enkel reacties na het yogaweekend 2018:

“Dit weekend was écht wat ik nodig had! Leuke, héél interessante workshops, heel toffe mensen en een rustige omgeving. Ik ben mezelf wel een paar keer tegengekomen tijdens de wandeling. Dit was heftig, maar oh zo nodig! Ik heb hierover voldoende kunnen ventileren omdat dit écht wel een veilige omgeving van mensen was. 100x bedankt en tot volgend jaar! x”
 

“Ik kwam om te ontspannen en beter om te leren gaan met kleine fysieke klachten, maar het was veel breder dan ik dacht – heel fijn! Besluit: zalige, unieke ervaring! Jullie hebben dit ZO GOED georganiseerd, op een charmante, open, attente manier. Dank je wel! Xxx”
 

“Als een vreemde eend in de groep voelde ik mij volledig thuis. Het was fijn thuis te komen bij gelijkgezinden. We begrepen elkaar ondanks de verschillende achtergronden. Er wwas een mooie samenhorigheid. Bedankt hiervoor.”

“Ik wou je via deze weg ook nog eens hartelijk bedanken voor het yoga weekend. Het heeft mij goed gedaan om er even tussenuit te zijn. Wat ik heel tof vond was het stilteontbijt, lekker rustig verder wakker worden zonder meteen een sociale "verplichting". Verder niks dan complimenten, ik heb er erg van genoten. Bedankt aan je hele team!”
 

“Ik wil jullie proficiat wensen met het yoga weekend , zowel inhoudelijk als organisatorisch was alles heel doordacht en goed uitgewerkt. Ik keek er echt naar uit, want voor mij is dit een bijzondere stap die ik heb kunnen zetten. Ik voelde me goed bij de lessen en in de groep. Ik voelde me een stukje openbloeien en dichter bij mezelf komen. Alle thema's die aan bod kwamen hebben mijn interesse kunnen wekken . Ik heb er bijzondere deugd aan gehad. Ik heb heel wat bijgeleerd of herontdekt. Ik zal nu proberen ook thuis wat meer aan yoga te doen.

Ook het idee van de massage was geweldig. Nina en collega's ik dank jullie voor de mooie ervaringen en energie die ik van jullie meekreeg.”
 

“Bedankt voor dit mooie weekend waar alles piekfijn voor ons georganiseerd was door jullie! De workshops die ik volgde waren heel gevarieerd en leerrijk. Ik heb genoten van de contacten met gelijkgezinden. Wat ik enorm waardeer, is dat er steeds benadrukt werd dat je volldedig vrij was om dingen te delen en er nooit een verplicht rondje was. Hoewel de eindceremonie af en toe buiten mijn comfort zone was, vond ik het heel fijjn en heb ik er enorm van genoten.”
 

“Juist thuis… vol van…

• Warmte
• Verbondenheid
• Geloof in mezelf
• Rust en ontspannen
• Geloof in Yoga
• En… méér van dit! Dus zet me maar al op de lijst voor volgend jaar

Ik heb écht enorm genoten van dit weekend.

Goed:

• Afwisseling yoga en andere workshops
• Wakker worden met de OM
• Ochtendyoga
• Ik heb van alle workshops en yogasessie genoten!
• Heel fijn om de personen àchter de gezichten van bij de yoga te leren kennen. Stuk voor stuk fijne dames! Ik voelde me verbonden-
• Alles verliep heel organisch. Het is niet zo dat je ‘moet’ socializen, moet praten. Het verliep rustig. Heel fijn.
• Ik vond het qua timing heel goed, ook het aanbod vond ik goed. Voor mij moet het niet minder zijn. De pauze zaterdagmiddag vond ik prima van tijdsduur.
• Massage!
• Mooie afrondingsceremonie! Die knuffels deden deugd!

Kon er iets beter?

• Eigenlijk niets...
• De koffie is niet zo lekker, maar ja… dan drinken we gewoon thee, en dan is dat ook opgelost.

Wat neem ik mee?

• Om yoga meer in mijn leven te integreren, meer lichaamsbewust te zijn, meer letten op mijn ademhaling, mijn houding,..
• En misschien slaag ik er wel in om ’s morgens yoga te doen??
• Paar interessante app’s, websites

Mag ik jullie nog eens oprecht bedanken voor dit fijne, warme, ontspannende weekend!!!”
 

Dagelijks schema Yoga weekend

Vrijdag 27/09

• 18u – 19u30: aankomst en installatie (geniet van een wandeling in de tuin of een
                             relaxmoment om aan te komen), er is geen avondeten voorzien

• 20u - 21u30: oriëntatie, Yoga Nidra

• vanaf 21u30: koffie of thee moment

• vanaf 22u30: respecteren we de stilte in de abdij

Zaterdag 28/09

• 6u30:              opstaan

• 7u - 8u15:     Yoga met Nina
                           Yoga met Joachim

• 8u30:              ontbijt in stilte

• 10u - 12u:      Chakra Muziekmeditatie met Deniz
                            Wandeling¹ met Inge

• 12u30:            warme maaltijd

• 15u - 17u30: Energetische Geheimen van Yoga met Deniz
                            Yoga sessie met Joachim (hopelijk buiten in de tuin)

• 18u:                  broodmaaltijd

• 20u - 21u15:  sound healing met Deniz en Quentin

Zondag 29/09

• 6u30:                 opstaan

• 7u - 8u15:        Yoga met Nina
                              Yoga met Joachim

• 8u30:                 ontbijt in stilte

• 10u:                   check-out kamers

• 10u - 12u:        Satsang² over Karma met Jan
                              Wandeling¹ met Inge

• 12u30:              warme maaltijd

• 14u - 15u45:   slotceremonie

¹ Wandelingen: als je met regelmaat wandelt in de natuur word je vanzelf meer ontspannen, creatiever, helderder van geest, energieker en meer gefocust. Inge leert je hoe je door wandelen in de natuur meer verbinding kunt maken tussen je hoofd, je hart en je intuïtie. Als coach begeleid Inge je tijdens de twee wandelingen, waar we de natuur als middel inzetten. Je bent bereid om in duo te werken en een ervaring te delen. Je staat open voor een positieve ervaring en je respecteert wat er gezegd en gedeeld wordt in de groep. De focus ligt op het verkennen van je eigen sterktes en drijfveren (max. aantal deelnemers per wandeling: 12)

² Satsang: het gezelschap met een groep mensen die over de hoogste waarheid luistert, spreekt en erin opgaat. Typerend hierbij is dat er geschriften worden gelezen en dat er wordt geluisterd, nagedacht, gediscussieerd, op meningen wordt ingegaan, er wordt gemediteerd op de bron van deze woorden en dat er een manier wordt gevonden om de betekenis ervan in het dagelijkse leven toe te passen. Wij combineren Oosterse filosofieën met methoden van de moderne psychologie.

Locatie Yoga weekend Drongen

Accommodatie van het Yoga weekend

Healthy food tijdens het Yoga weekend

Dit Yoga weekend staat niet alleen in het teken van Yoga, Mindfulness en Meditatie, maar geeft je ook de mogelijkheid om te genieten van heerlijke, vers bereide, vegetarische maaltijden.

De koks van de Oude Abdij laten je het hele Yoga weekend genieten van fijne, smaakvolle maaltijden. En mocht je last hebben van een allergie, dan zorgen zij er met alle liefde voor dat jouw maaltijd nét zo lekker smaakt! 

Prijs

•  € 265,- per persoon in een tweepersoonskamer incl. alle yoga sessies, workshops, maaltijden, koffie/thee tijdens de pauzes en 2 overnachtingen, excl. eventuele massages en huur laken/yogamatten
  
  
• € 235,- ipv € 265,- indien je vóór 31.05.2019 inschrijft en betaald
  
  
• Wil je een eenpersoonskamer, dan vragen wij een supplement van € 15,- per nacht.
  
  
• Minimumdeelname: 20 personen, Maximumdeelname: 35 personen
  
  
• Laatste inschrijving vóór 30.08. of tot volzet.
  
  
• Gratis annuleren tot 31.05.2019, indien je annuleert na 31.05. moeten we helaas 25% van het bedrag vragen (we zijn hier aan het contract van de abdij gebonden)

 Divers

• Alle maaltijden zijn vegetarisch, bij eventuele allergieën vermeld dit duidelijk bij inschrijving. Er zal geen alcohol geschonken worden tijdens het weekend.
  
  
• Lakens en dekbedovertrekken zijn te huur in de abdij (€ 9,- per set) of neem je zelf mee.
  
  
• Breng zelf jouw yogamat en/of meditatiekussen mee of laat ons op voorhand weten indien je eentje wilt huren (€ 5,-/stuk) of kopen (€ 25,-/stuk).
  
  
• Inschrijven voor de workshops kun je vanaf vrijdag avond na aankomst.
  
  
• Wij willen jullie ook de mogelijkheid geven om een relaxatiemassage te boeken. Boeken doe je via het formulier.
  

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.