Dagelijks schema Yoga weekend
Vrijdag 27/09
18u – 19u30: aankomst en installatie (geniet van een wandeling in de tuin of een
relaxmoment om aan te komen), er is geen avondeten voorzien20u - 21u30: oriëntatie, Yoga Nidra
vanaf 21u30: koffie of thee moment
vanaf 22u30: respecteren we de stilte in de abdij
Zaterdag 28/09
6u30: opstaan
7u - 8u15: Yoga met Nina
Yoga met Joachim8u30: ontbijt in stilte
10u - 12u: Chakra Muziekmeditatie met Deniz
Wandeling1 met Inge12u30: warme maaltijd
15u - 17u30: Energetische Geheimen van Yoga met Deniz
Yoga sessie met Joachim (hopelijk buiten in de tuin)18u: broodmaaltijd
20u - 21u15: sound healing met Deniz en Quentin
Zondag 29/09
6u30: opstaan
7u - 8u15: Yoga met Nina
Yoga met Joachim8u30: ontbijt in stilte
10u: check-out kamers
10u - 12u: Satsang2 over Karma met Jan
Wandeling1 met Inge12u30: warme maaltijd
14u - 15u45: slotceremonie
1 Wandelingen: als je met regelmaat wandelt in de natuur word je vanzelf meer ontspannen, creatiever, helderder van geest, energieker en meer gefocust. Inge leert je hoe je door wandelen in de natuur meer verbinding kunt maken tussen je hoofd, je hart en je intuïtie. Als coach begeleid Inge je tijdens de twee wandelingen, waar we de natuur als middel inzetten. Je bent bereid om in duo te werken en een ervaring te delen. Je staat open voor een positieve ervaring en je respecteert wat er gezegd en gedeeld wordt in de groep. De focus ligt op het verkennen van je eigen sterktes en drijfveren (max. aantal deelnemers per wandeling: 12)
2 Satsang: het gezelschap met een groep mensen die over de hoogste waarheid luistert, spreekt en erin opgaat. Typerend hierbij is dat er geschriften worden gelezen en dat er wordt geluisterd, nagedacht, gediscussieerd, op meningen wordt ingegaan, er wordt gemediteerd op de bron van deze woorden en dat er een manier wordt gevonden om de betekenis ervan in het dagelijkse leven toe te passen. Wij combineren Oosterse filosofieën met methoden van de moderne psychologie.
Locatie Yoga weekend Drongen
Accommodatie van het Yoga weekend
Healthy food tijdens het Yoga weekend
Dit Yoga weekend staat niet alleen in het teken van Yoga, Mindfulness en Meditatie, maar geeft je ook de mogelijkheid om te genieten van heerlijke, vers bereide, vegetarische maaltijden.
De koks van de Oude Abdij laten je het hele Yoga weekend genieten van fijne, smaakvolle maaltijden. En mocht je last hebben van een allergie, dan zorgen zij er met alle liefde voor dat jouw maaltijd nét zo lekker smaakt!
Prijs
-
€ 265,- per persoon in een tweepersoonskamer incl. alle yoga sessies, workshops, maaltijden, koffie/thee tijdens de pauzes en 2 overnachtingen, excl. eventuele massages en huur laken/yogamatten
-
€ 235,- ipv € 265,- indien je vóór 31.05.2019 inschrijft en betaald
-
Wil je een eenpersoonskamer, dan vragen wij een supplement van € 15,- per nacht.
-
Minimumdeelname: 20 personen, Maximumdeelname: 35 personen
-
Laatste inschrijving vóór 30.08. of tot volzet.
-
Gratis annuleren tot 31.05.2019, indien je annuleert na 31.05. moeten we helaas 25% van het bedrag vragen (we zijn hier aan het contract van de abdij gebonden)
Divers
- Alle maaltijden zijn vegetarisch, bij eventuele allergieën vermeld dit duidelijk bij inschrijving. Er zal geen alcohol geschonken worden tijdens het weekend.
- Lakens en dekbedovertrekken zijn te huur in de abdij (€ 9,- per set) of neem je zelf mee.
- Breng zelf jouw yogamat en/of meditatiekussen mee of laat ons op voorhand weten indien je eentje wilt huren (€ 5,-/stuk) of kopen (€ 25,-/stuk).
- Inschrijven voor de workshops kun je vanaf vrijdag avond na aankomst.
- Wij willen jullie ook de mogelijkheid geven om een relaxatiemassage te boeken. Boeken doe je via het formulier.
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.