De zon komt langzaam op tussen de bomen, terwijl je jouw eerste Zonnegroet van de dag uitvoert. Je voelt de energie door je lichaam stromen. Een heerlijke ochtend yogales tijdens dit Yoga weekend ofwel in de prachtige tuin van de Oude Abdij of in een van de mooie zalen.
 
Een nieuwe, mooie dag op een van de mooiste en meest rustgevende plekjes van Oost-Vlaanderen ondanks de nabijheid van Gent. Omringd door zowel inspirerende gevorderde als beginnende Yogi’s.
 
Geniet je met ons mee tijdens dit heerlijke Yoga weekend vol Yoga, Mindfulness, Meditatie en Healthy food?

 

Dagelijks schema Yoga weekend

 

Vrijdag 27/09

 

  • 18u – 19u30: aankomst en installatie (geniet van een wandeling in de tuin of een
                               relaxmoment om aan te komen),
    er is geen avondeten voorzien

  • 20u - 21u30: oriëntatie, Yoga Nidra

  • vanaf 21u30: koffie of thee moment

  • vanaf 22u30: respecteren we de stilte in de abdij

 

Zaterdag 28/09

 

  • 6u30:              opstaan

  • 7u - 8u15:     Yoga met Nina
                             Yoga met Joachim

  • 8u30:              ontbijt in stilte

  • 10u - 12u:      Chakra Muziekmeditatie met Deniz
                              Wandeling
    1 met Inge

  • 12u30:            warme maaltijd

  • 15u - 17u30Energetische Geheimen van Yoga met Deniz
                              Yoga sessie met Joachim (hopelijk buiten in de tuin)

  • 18u:                  broodmaaltijd

  • 20u - 21u15:  sound healing met Deniz en Quentin

 

 

Zondag 29/09

 

  • 6u30:                 opstaan

  • 7u - 8u15:        Yoga met Nina
                                Yoga met Joachim

  • 8u30:                 ontbijt in stilte

  • 10u:                   check-out kamers

  • 10u - 12u:        Satsang2 over Karma met Jan
                                Wandeling1 met Inge

  • 12u30:              warme maaltijd

  • 14u - 15u45:   slotceremonie

 

1 Wandelingen: als je met regelmaat wandelt in de natuur word je vanzelf meer ontspannen, creatiever, helderder van geest, energieker en meer gefocust. Inge leert je hoe je door wandelen in de natuur meer verbinding kunt maken tussen je hoofd, je hart en je intuïtie. Als coach begeleid Inge je tijdens de twee wandelingen, waar we de natuur als middel inzetten. Je bent bereid om in duo te werken en een ervaring te delen. Je staat open voor een positieve ervaring en je respecteert wat er gezegd en gedeeld wordt in de groep. De focus ligt op het verkennen van je eigen sterktes en drijfveren (max. aantal deelnemers per wandeling: 12)

  

2 Satsang: het gezelschap met een groep mensen die over de hoogste waarheid luistert, spreekt en erin opgaat. Typerend hierbij is dat er geschriften worden gelezen en dat er wordt geluisterd, nagedacht, gediscussieerd, op meningen wordt ingegaan, er wordt gemediteerd op de bron van deze woorden en dat er een manier wordt gevonden om de betekenis ervan in het dagelijkse leven toe te passen. Wij combineren Oosterse filosofieën met methoden van de moderne psychologie.

 

Locatie Yoga weekend DrongenOude Abdij Drongen

 
De Oude Abdij van Drongen ligt aan de Leie en vormt samen met de parochiekerk en het rechthoekige dorpsplein de karakteristieke pittoreske dorpskern van Drongen. De abdij is sinds 1998 beschermd als monument.
 
De Oude Abdij bevat waardevolle interieurs, waaronder de neogotische kapel. Zij is uitzonderlijk rijkversierd met glas-in-loodramen en muurschilderingen. De bijhorende uitgestrekte kloostertuin is geïnspireerd op de Engelse landschapstuin, met uitgestrekte beboomde grasvelden en verschillende diverse wandelpaden.
 
Vandaag is de Oude Abdij een bezinnings- en conferentiecentrum. Het complex heeft woongelegenheden voor een twintigtal paters en er worden kantoren verhuurd.
 Sinds 2004 zijn verschillende vleugels van de oude abdij gerestaureerd, zowel aan de binnen- als de buitenkant.
 
Met zijn uitgestrekte tuinen langs de Leie is het een ideale plaats om je even terug te trekken om daarna met vernieuwde energie en inzichten opnieuw de wereld in te trekken.

  

 

Accommodatie van het Yoga weekend

Oude Abdij Drongen biedt in totaal  70 tweepersoonskamers met douche en toilet, die ook als éénpersoonskamers gebruikt kunnen worden uiteraard, verschillende kapellen en meditatieruimtes, dagelijks mogelijkheid tot warme en koude maaltijden, eetzalen voor groepen van diverse omvang en een ruime parkeergelegenheid. Ook al kom je uit de buurt, raad ik je toch aan om te blijven overnachten in de Oude Abdij. Geniet van de ME-TIME!

  

 

Healthy food tijdens het Yoga weekendHealthy Food

 

Dit Yoga weekend staat niet alleen in het teken van Yoga, Mindfulness en Meditatie, maar geeft je ook de mogelijkheid om te genieten van heerlijke, vers bereide, vegetarische maaltijden.

De koks van de Oude Abdij laten je het hele Yoga weekend genieten van fijne, smaakvolle maaltijden. En mocht je last hebben van een allergie, dan zorgen zij er met alle liefde voor dat jouw maaltijd nét zo lekker smaakt! 

 

Prijs

  •  € 265,- per persoon in een tweepersoonskamer incl. alle yoga sessies, workshops, maaltijden, koffie/thee tijdens de pauzes en 2 overnachtingen, excl. eventuele massages en huur laken/yogamatten

  • € 235,- ipv € 265,- indien je vóór 31.05.2019 inschrijft en betaald

  • Wil je een eenpersoonskamer, dan vragen wij een supplement van € 15,- per nacht.

  • Minimumdeelname: 20 personen, Maximumdeelname: 35 personen

  • Laatste inschrijving vóór 30.08. of tot volzet.

  • Gratis annuleren tot 31.05.2019, indien je annuleert na 31.05. moeten we helaas 25% van het bedrag vragen (we zijn hier aan het contract van de abdij gebonden)

 

 Divers

  • Alle maaltijden zijn vegetarisch, bij eventuele allergieën vermeld dit duidelijk bij inschrijving. Er zal geen alcohol geschonken worden tijdens het weekend.

  • Lakens en dekbedovertrekken zijn te huur in de abdij (€ 9,- per set) of neem je zelf mee.

  • Breng zelf jouw yogamat en/of meditatiekussen mee of laat ons op voorhand weten indien je eentje wilt huren (€ 5,-/stuk) of kopen (€ 25,-/stuk).

  • Inschrijven voor de workshops kun je vanaf vrijdag avond na aankomst.

  • Wij willen jullie ook de mogelijkheid geven om een relaxatiemassage te boeken. Boeken doe je via het formulier.

 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.