Een ondersteunende en krachtgevende reeks speciaal ontwikkeld om je hormonale balans te verbeteren. Yogadocente Ineke Van Nieuwenhove begeleidt je in dynamische houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsmomenten die gericht zijn op het activeren van het endocriene systeem.
Deze reeks helpt bij klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, onrust, PMS of overgangsgerelateerde symptomen. Je leert opnieuw verbinden met je lichaam, je energie te reguleren en meer innerlijke stabiliteit te vinden.

Locatie: Studio Yina, Beekstraatkouter 78, 9031 Drongen

Data: vanaf 26 februari t.e.m. 2 april (6 lessen)

Tijdstip: 19u45 – 21u15

Meebrengen: evt. waterfles