Soundhealing
Soundhealing met kristallen klankschalen
Twee avonden van verzachting, vertraging en diepe rust
Gun jezelf deze momenten waarop je volledig mag landen.
Samen met yogadocente Trui Denecker duik je in een zachte combinatie van soundhealing en herstellende ontspanning. De klanken van de alchemist crystal bowls nodigen je lichaam en zenuwstelsel uit om spanning los te laten, te openen en rustig terug thuis te komen in jezelf. Voor iedereen die verlangt naar meer zachtheid, gronding en herstel.
💶 Investering in jezelf: €50,-
⚠️ Maximaal 10 deelnemers
Elke avond heeft een eigen thema binnen het grotere geheel van zelfzorg en ja zeggen tegen jezelf:
12 maart – Intro tot Soundhealing & Ademhaling
Kristallen, rust & een eerste onderdompeling in klank – We starten met een ademhalings sequentie geïnspireerd op breath to heal filosofie van Max Strom, die je nadien ook thuis kan toepassen. Daarna volgt een transformerende meditatie en je eerste diepe soundbath met de alchemist crystal bowls.
26 maart – Soundhealing & Relax & Renew Shavasana
Diepe rust in verschillende houdingen van overgave – Iedereen in de yogawereld kent shavasana, de heerlijke rust na een deugdoende yoga les. Maar er bestaan meerdere shavasana houdingen die het lichaam nog dieper laten ontspannen. We onderzoeken verschillende variaties terwijl de klankschalen je begeleiden naar een diepe staat van herstel en verstilling.
Praktisch
Locatie: Studio Yina, Beekstraatkouter 78, 9031 Drongen
Prijs: € 50,-
Lesgeefster: Trui Denecker
Data: 12 en 26 maart 2026
Tijdstip: 20u – 21u15
Meebrengen: evt. waterfles
Ben je ook geinteresseerd in andere workshops, neem een kijkje op onze agenda.