Van Pleasen naar Zelfvertrouwen
Grenzen voelen vóór je ze moet uitleggen
Pleasen is geen karaktertrek.
Pleasen is geen persoonlijkheid.
Het is een stressreactie.
Hier werken we aan:
lichaamsgrenzen
interne veiligheid
autonomie zonder strijd
Wat kun je verwachten van de cursus?
In deze online cursus neem ik je mee op een reis van pleasen naar zelfvertrouwen. Je leert niet alleen hóe je stopt met pleasen, maar vooral waarom je het doet en hoe je jouw zenuwstelsel kunt trainen om je veilig te voelen bij het stellen van grenzen.
💙Module 1: Inzicht in je patronen – waarom pleasen zo diep in je systeem zit.
💙Module 2: Jouw zenuwstelsel als innerlijke bewaker – hoe je stressreacties herkent en ombuigt.
💙Module 3: Grenzen stellen zonder angst – praktische tools om ‘nee’ te zeggen.
💙Module 4: Omgaan met schuldgevoel en zelftwijfel – loskomen van oude overtuigingen.
💙Module 5: Je nieuwe mindset – vol vertrouwen kiezen voor jezelf.
Met inspirerende video’s, praktische oefeningen en ademhalingstechnieken die je helpen om écht te veranderen.
Waarom deze cursus?
Veel methodes leren je simpelweg ‘gewoon vaker nee te zeggen’. Maar als het zo makkelijk was, had je dat allang gedaan. Deze cursus gaat dieper. Je leert je zenuwstelsel en diepgewortelde patronen begrijpen en op een liefdevolle manier veranderen.
Dit is voor jou als je:
🌿 Minder stress en spanning wilt ervaren.
🌿 Je grenzen zonder schuldgevoel wilt aangeven.
🌿 Meer rust en zelfvertrouwen wilt in je relaties, werk en dagelijks leven.
🌿 Klaar bent om eindelijk los te breken uit het pleasersyndroom.
Schrijf je nu in
✨ Start vandaag nog en zet de eerste stap naar meer zelfvertrouwen.
💻 Direct toegang tot alle lessen en oefeningen.
❤️ Volg de cursus in je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt.
Prijs: € 49,- excl. BTW (ipv € 175,-)
Jij verdient het om ruimte in te nemen, je grenzen te bewaken en vol vertrouwen jezelf te zijn.