Yin & Yang Yoga, balans in beweging
Actieve flow gevolgd door diepe rust. Je leert verschillende aspecten van yoga en van je eigen energie kennen.
Reserveer via MomoYoga
Inspanning en overgave
In het Yang-gedeelte voer je houdingen in series achter elkaar uit, met vloeiende overgangen. Je bent volop in beweging: de flexibiliteit neemt toe, de bloedsomloop komt op gang en verschillende spiergroepen worden versterkt.
In het Yin-gedeelte stretchen we het bindweefsel op een zachte manier. We houden de poses drie tot vijf minuten aan, precies lang genoeg om ook het diepere weefsel te bereiken en echt los te laten.
Uren, plaats en tarief
Maandag 20u00 – 21u15
Met Trui. Tijdens de schoolvakanties zijn er aangepaste lessen (niet inbegrepen in het abonnement).
Bekijk het lesroosterStudio YINA
Beekstraatkouter 78, 9031 Drongen. De lessen worden gegeven door Nina en het YINA-team: Trui, Emilie en Stefanie.
Stel een vraagProefles €20
Daarna kies je een 10-beurtenkaart (€185) of een abonnement. Een abonnement regel je via een berichtje aan Nina.
Alle tarievenZin om mee te doen?
Reserveer je matje online, ook voor een eerste proefles.
Reserveer via MomoYoga