Tienerkamp 2026
17 tot en met 21 augustus – VOLZET
Van hoofd naar lichaam. Van spanning naar rust.
In een wereld waarin tieners voortdurend “aan” staan, creëren wij een plek waar ze even mogen vertragen. Waar niets moet, en waar ze opnieuw kunnen voelen wat er in hen leeft.
Dit zomerkamp is geen klassiek kamp vol prikkels en prestatie.
Het is een veilige ruimte waarin tieners leren landen in hun lichaam, tot rust komen in hun zenuwstelsel en opnieuw verbinding maken met zichzelf en anderen.
Waarom?
Lees hier een SIGMA studie over de mentale gezondheid van onze Vlaamse jongeren.
Wat je tiener hier ervaart
Tijdens deze week nemen we hen mee in een zachte, maar krachtige reis:
- 🌿 Ademwerk & ontspanning
Om spanning los te laten en rust te vinden in hun lichaam - 🧠 Inzicht in stress & het zenuwstelsel
Op een begrijpbare manier leren ze wat er in hen gebeurt - 🤍 Veiligheid & verbinding
Met zichzelf en met anderen, zonder oordeel - 🌀 Beweging & lichaamsbewustzijn
Via yoga, speelse oefeningen en intuïtieve beweging - 🔥 Ruimte voor emoties
Alles mag er zijn – zonder moeten oplossen
We combineren rust met lichte speelsheid, zodat het voor tieners toegankelijk en gedragen blijft.
Leeftijd: 13 – 17 jaar
Voor wie?
Voor tieners die:
- snel overprikkeld zijn of moeilijk tot rust komen
- veel in hun hoofd zitten
- gevoelig en bewust zijn
- nood hebben aan een plek waar ze gewoon zichzelf mogen zijn
Er is geen voorkennis nodig.
Onze aanpak
We werken in een kleine groep, zodat er voldoende aandacht en veiligheid is voor elke deelnemer.
Vanuit onze achtergrond in ademwerk, lichaamsgerichte stressregulatie en begeleiding van jongeren, creëren we een omgeving waarin tieners zich gezien en gedragen voelen.
We vertrekken altijd vanuit veiligheid in het lichaam. Want pas wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte voor echte verandering.
Praktisch
- 📅 Datum: 17 t.e.m. 21 augustus 2026
- 🕘 Uren: 9u – 15u
- 👥 Max. 12 deelnemers
- 📍 Locatie: Parochiezaal Luchteren, Gavergrachtstraat 103a, 9031 Drongen
- Prijs: gratis, dankzij de conventie van psychologe
Waarom dit kamp anders is
Veel zomerkampen focussen op activiteit en entertainment.
Wij kiezen bewust voor vertragen, voelen en verbinden.
Niet méér prikkels, maar minder.
Niet presteren, maar thuiskomen.
Een plek om te landen
Dit kamp geeft je tiener geen “extra tools om beter te functioneren”.
Het geeft hen iets fundamentelers:
👉 het gevoel van veiligheid in zichzelf
En dat is iets waar ze de rest van hun leven op kunnen terugvallen.
Inschrijven
Wil je je tiener een week geven waarin ze echt kunnen landen en opladen?
Schrijf hen dan in via onderstaande knop
of neem contact met ons op bij vragen.
Annulatievoorwaarden
Na de inschrijving is deze definitief behalve als het yogakamp omwille van eventuele corona of andere maatregelen niet zou mogen doorgaan.