Welkom bij YinA – een ruimte voor verbinding, rust en groei
Aan de rand van Gent, omringd door groen, creëer ik – Nina – een warme plek waar jij mag thuiskomen bij jezelf. Ademwerk en Yoga zijn voor mij niet alleen fysieke oefeningen, maar krachtige tools om je weer in balans te brengen.
Jaren geleden, na een intense levensperiode vol stress en fysieke uitdagingen, ontdekte ik opnieuw de diepe helende kracht van adem en beweging. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar herstel, groeide uit tot mijn missie: anderen ondersteunen en begeleiden om hun eigen kracht terug te vinden door bewust te ademen en te bewegen.
Is jouw leven vol spanning, vermoeidheid of voel je je soms verloren in de drukte?
Met ademwerk en yoga nodig ik je uit om dieper contact te maken met je lichaam en je emoties. Door eenvoudige maar effectieve technieken kom je tot rust, vind je helderheid en geef je je lichaam de kans om te herstellen. Of het nu gaat om stressverlichting, vermoeidheid of innerlijke blokkades, ademwerk helpt je om los te laten en weer in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.
Yoga brengt je in contact met je intuïtie en leert je te luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam. Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft – met zachtheid en respect voor je grenzen. Hier is geen perfectie, enkel jouw unieke reis.
Wat kan je verwachten?
- Groepslessen yoga en ademwerk, waar persoonlijke aandacht centraal staat
- Individuele sessies voor diepgaande begeleiding en persoonlijke groei
- Workshops en retreats om je te verdiepen in ontspanning en bewustwording
Bij YinA is iedereen welkom. Of je nu komt om rust te vinden, te herstellen of simpelweg te ontspannen, mijn missie is om jou te ondersteunen met liefdevolle aandacht.
Voel je vrij om langs te komen en ervaar hoe ademwerk en yoga je leven kunnen verrijken. Samen creëren we een plek van rust en ruimte, waar jij mag zijn wie je bent.
